Embriagada en este subidón colectivo de no estamos sólos,
compartimos nuestra indignación y salimos a la calle!
Contenta de ver el movimiento en mi ciudad,
de escuchar a anónimos ante el micro,
propuestas,
quejas,
por fin muchos liberándose de esa carga mantenida desde hace tanto tiempo!
Y tras este manifiesto colectivo, aunar fuerzas, juntar prioridades e ir plasmándolas para luchar por ellas.
Hay fuerza, hay ganas, no hay nada que perder,
mucho que ganar,
felices de vivir este momento,
miro a los ojos de África y sé que el futuro será mejor para ella.
Bienvenidos
Compartiendo nuestro apredizaje
martes, 24 de mayo de 2011
La adversidad temprana puede acortar la vida del niño
Una atención institucional de baja calidad parece alterar los cromosomas, acelerando el envejecimiento, según un estudio
La privación y el abandono pueden causar envejecimiento prematuro de los cromosomas de los niños, sugiere un nuevo estudio.
Los investigadores examinaron muestras de ADN tomadas de niños institucionalizados (68 niños y 47 niñas) en Rumania que participaron en un estudio a largo plazo. Algunos de los niños permanecieron en la institución, mientras que otros fueron trasladados a hogares de alta calidad a diferentes edades.
Los investigadores hallaron que los niños que pasaron más tiempo en una institución antes de los 5 años de edad presentaron un acortamiento prematuro de las puntas de los cromosomas (telómeros) cuando llegaron a los 6 y 10 años de edad.
"El telómero está diseñado para proteger el cromosoma, por lo que acelerar qué tan temprano en la vida éstos pierden su longitud se correlaciona con una vida más corta", explicó Charles Nelson, investigador principal y director de los Laboratorios de Neurociencia Cognitiva en el Childrens Hospital de Boston. "Los niños que son institucionalizados temprano en la vida tienen telómeros achicados, lo cual puede tener consecuencias de salud, incluyendo envejecimiento prematuro. "
El y sus colegas encontraron diferencias entre niñas y niños. El predictor más fuerte de acortamiento de los telómeros en las niñas es la cantidad de tiempo invertido en la institución antes de los 22 meses de edad. Para los niños, fue la cantidad de tiempo invertido en la institución antes de los 54 meses de edad.
El estudio fue publicado en línea el 17 de mayo en la revista Molecular Psychiatry.
Estudios previos han vinculado la menor longitud de los telómeros en adultos con defectos cognitivos y aumento en la tasa de enfermedades cardiovasculares y cáncer.
"Una cuestión que estamos estudiando actualmente es si la longitud de los telómeros puede recuperarse si el niño permanece más tiempo en hogares o si dicho achicamiento refleja un cambio permanente", agregó Nelson
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Children's Hospital Boston, comunicado de prensa, 17 de mayo, 2011Los investigadores examinaron muestras de ADN tomadas de niños institucionalizados (68 niños y 47 niñas) en Rumania que participaron en un estudio a largo plazo. Algunos de los niños permanecieron en la institución, mientras que otros fueron trasladados a hogares de alta calidad a diferentes edades.
Los investigadores hallaron que los niños que pasaron más tiempo en una institución antes de los 5 años de edad presentaron un acortamiento prematuro de las puntas de los cromosomas (telómeros) cuando llegaron a los 6 y 10 años de edad.
"El telómero está diseñado para proteger el cromosoma, por lo que acelerar qué tan temprano en la vida éstos pierden su longitud se correlaciona con una vida más corta", explicó Charles Nelson, investigador principal y director de los Laboratorios de Neurociencia Cognitiva en el Childrens Hospital de Boston. "Los niños que son institucionalizados temprano en la vida tienen telómeros achicados, lo cual puede tener consecuencias de salud, incluyendo envejecimiento prematuro. "
El y sus colegas encontraron diferencias entre niñas y niños. El predictor más fuerte de acortamiento de los telómeros en las niñas es la cantidad de tiempo invertido en la institución antes de los 22 meses de edad. Para los niños, fue la cantidad de tiempo invertido en la institución antes de los 54 meses de edad.
El estudio fue publicado en línea el 17 de mayo en la revista Molecular Psychiatry.
Estudios previos han vinculado la menor longitud de los telómeros en adultos con defectos cognitivos y aumento en la tasa de enfermedades cardiovasculares y cáncer.
"Una cuestión que estamos estudiando actualmente es si la longitud de los telómeros puede recuperarse si el niño permanece más tiempo en hogares o si dicho achicamiento refleja un cambio permanente", agregó Nelson
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
HealthDay
(c) Derechos de autor 2011, HealthDay
viernes, 20 de mayo de 2011
un uso más para la nutritiva leche materna
Con la leche que queda acumulada en los discos podemos hacernos una limpieza de cutis ya que se trata de la mejor leche limpiadora que podemos disponer.Haciendo circulitos suavemente sobre la cara además de limpiarla la nutrimos con los maravillosos componentes de que dispone.
También sé de madres y amamas que han usado la leche sobrante que echa el bebé y que sale cuajada para usarla como crema facial o corporal, tanto para el bebé como para ellas.
Así que animo a todas las amatxus o personas que tengan a su disposición leche materna a usarla así, es una ocasión única!un ahorro para los bolsillos y una calidad excepcional, ríete del caviar!
También sé de madres y amamas que han usado la leche sobrante que echa el bebé y que sale cuajada para usarla como crema facial o corporal, tanto para el bebé como para ellas.
Así que animo a todas las amatxus o personas que tengan a su disposición leche materna a usarla así, es una ocasión única!un ahorro para los bolsillos y una calidad excepcional, ríete del caviar!
miércoles, 11 de mayo de 2011
Tener hijos desde la vida
Inmersos en un vivir a la carta, parece que la vida ha sido despojada de nosotros mismos sin recordar que ella nos hizo posibles.
Quiero decir, queremos elegir cuándo tener los hijos, cuando tienen que aparecer y los métodos de reproducción asistida están a la orden del día.
No importa que nuestras esencias estén ya maduritas, les obligamos como sea a que den todo de sí y creen el deseado bebé.Estos bebés, qué fuerza, qué potencial, qué "pila" energética les estamos dando?
Hacer vida desde la vida, fluir en pasión y actitud amorosa...y respetar a nuestros cuerpos, estos que ahora habitamos...
Queriendo salir un poco de la burbuja maternal, me decidí a leer una novela, fruto de Sant Jordi, en estas primeras vacaciones que pasamos parte por tierras catalanas. Vamos a dejarnos llevar por una historia que no sé ni de que va, pero el autor ya conocíamos...bien.("El año de Saeko" Kyoichi Katayama, Alfaguara).
Resulta que la chica hace de madre de alquiler, llevando en su vientre el embrión fruto de una reproducción in vitro, el óvulo de su hermana y el esperma de su cuñado...wow....y qué pasa?ella enloquece, sí, enloquece y hay un aborto, sí, al final del embarazo.Quedan, ella y su pareja, como un matrimonio que ha perdido su bebé.
Me pregunto, cuántas mujeres enloquen al hacer de madre de alquiler?cuántas estarán sintiendo sus movimientos en el vientre y sonreirán felices, empapadas en una dulce ilusión?y estas mismas comerciando la vida....y sobresaltándose al conocer el final de su estado...
al principio del embarazo vi en documentos TV un documental sobre mujeres de alquiler hindúes, una mujer amarericana que donaba sus óvulos y hombres israelies, parejas homosexuales, que donaban su semen y elegían a la mujer que donaría sus óvulos a través del ordenador...para poder "tener" su bebé.
Qué pasa con todo esto?
la madre que acoge en su vientre, que nutre poquito a poco esa vida, que siente el crecimiento,que le habla y le mima....es su cuerpo quien le protege al bebé, son sus sonidos los que oye, es su voz, es su energía, su pensamiento....
y la madre que dona su óvulo, que da su esencia, su herencia...y para ello se hormona una y otra vez...
y la madre que recoge al bebé, que puede ser la misma que donó su óvulo, u otra, y será su madre a los ojos del bebé...
qué es todo esto?qué repercusiones puede llegar a tener?no es de locos?qué desafío es este?
A qué estamos jugando, qué vidas estamos ceando...por qué no dejar que la vida traiga vida,
así, sin más, respetándola por favor...
si tiene que llegar llegará, en la forma que sea,
cuántos bebés estarán esperando amor incondicional y respeto,
pero no, parece que hay que "fabricar" los nuestros, nuestros?
Quiero decir, queremos elegir cuándo tener los hijos, cuando tienen que aparecer y los métodos de reproducción asistida están a la orden del día.
No importa que nuestras esencias estén ya maduritas, les obligamos como sea a que den todo de sí y creen el deseado bebé.Estos bebés, qué fuerza, qué potencial, qué "pila" energética les estamos dando?
Hacer vida desde la vida, fluir en pasión y actitud amorosa...y respetar a nuestros cuerpos, estos que ahora habitamos...
Queriendo salir un poco de la burbuja maternal, me decidí a leer una novela, fruto de Sant Jordi, en estas primeras vacaciones que pasamos parte por tierras catalanas. Vamos a dejarnos llevar por una historia que no sé ni de que va, pero el autor ya conocíamos...bien.("El año de Saeko" Kyoichi Katayama, Alfaguara).
Resulta que la chica hace de madre de alquiler, llevando en su vientre el embrión fruto de una reproducción in vitro, el óvulo de su hermana y el esperma de su cuñado...wow....y qué pasa?ella enloquece, sí, enloquece y hay un aborto, sí, al final del embarazo.Quedan, ella y su pareja, como un matrimonio que ha perdido su bebé.
Me pregunto, cuántas mujeres enloquen al hacer de madre de alquiler?cuántas estarán sintiendo sus movimientos en el vientre y sonreirán felices, empapadas en una dulce ilusión?y estas mismas comerciando la vida....y sobresaltándose al conocer el final de su estado...
al principio del embarazo vi en documentos TV un documental sobre mujeres de alquiler hindúes, una mujer amarericana que donaba sus óvulos y hombres israelies, parejas homosexuales, que donaban su semen y elegían a la mujer que donaría sus óvulos a través del ordenador...para poder "tener" su bebé.
Qué pasa con todo esto?
la madre que acoge en su vientre, que nutre poquito a poco esa vida, que siente el crecimiento,que le habla y le mima....es su cuerpo quien le protege al bebé, son sus sonidos los que oye, es su voz, es su energía, su pensamiento....
y la madre que dona su óvulo, que da su esencia, su herencia...y para ello se hormona una y otra vez...
y la madre que recoge al bebé, que puede ser la misma que donó su óvulo, u otra, y será su madre a los ojos del bebé...
qué es todo esto?qué repercusiones puede llegar a tener?no es de locos?qué desafío es este?
A qué estamos jugando, qué vidas estamos ceando...por qué no dejar que la vida traiga vida,
así, sin más, respetándola por favor...
si tiene que llegar llegará, en la forma que sea,
cuántos bebés estarán esperando amor incondicional y respeto,
pero no, parece que hay que "fabricar" los nuestros, nuestros?
domingo, 8 de mayo de 2011
Transitando de una mujer a otra
Tras el postparto inmediato y este 4º trimestre me llegó el "bajón",
me llegó la bajada por un largo tobogán, que gira a un lado y otro, a veces va casi en horizontal y otras en pendiente tipo montaña rusa.
Todo va bien, sí, no hay dolor, no hay cansancio, no hay tópicos ( al menos de momento) de crisis en la pareja, de largas noches insomnes consolando el llanto del bebé, de mi vida social ha desaparecido...y de otras que abiertamente esperaba, pero de las que estaba segura que las solventaríamos bien en equipo.
La crisis, el cambio, es otro, es más profundo, no soy la de antes del embarazo,ni he llegado aún a donde me estoy dirigiendo, me siento algo perdida entre dos seres y sigo siendo yo.
Volver al refugio del embarazo es lo fácil, allí se estaba tan bien, tan completa, segura, poderosa, como una diosa!Pero ya no es tan fácil, poco a poco es más difícil, el caudal de oxitocina y otras tantas sustancias amorosas que cubrian a chorro mi ser, se va modificando y sí, tienes amor, mucho, y diferente,pero el velo que nos cubría a mí y a mi bebé se va levantando y ya veo todo lo que hay, veo más de lo que me gustaría.
Estoy entre querer quedarme aquí juntita, pegadita a mi nena y entrar a todo este lío de mundo que tenemos organizado.
Escuchar al corazón y no a le mente, ser fiel a lo que mi intuición me dice y no a lo externo que va pronunciandose...uffff....a veces difícil, mucho, otras no....
Es como si te pillaran gustosamente dormida con tu bebé en brazos y te destaparan y zas! te ves rodeada por cosas serias, y dices "ya?!""no puede ser!".
Así llendo y viniendo, cobijándome en esa burbujita amatxu-nena,luego saliendo a las "cosas serias", y casi todo el tiempo oscilando mitad y mitad...así voy y así me siento.
me llegó la bajada por un largo tobogán, que gira a un lado y otro, a veces va casi en horizontal y otras en pendiente tipo montaña rusa.
Todo va bien, sí, no hay dolor, no hay cansancio, no hay tópicos ( al menos de momento) de crisis en la pareja, de largas noches insomnes consolando el llanto del bebé, de mi vida social ha desaparecido...y de otras que abiertamente esperaba, pero de las que estaba segura que las solventaríamos bien en equipo.
La crisis, el cambio, es otro, es más profundo, no soy la de antes del embarazo,ni he llegado aún a donde me estoy dirigiendo, me siento algo perdida entre dos seres y sigo siendo yo.
Volver al refugio del embarazo es lo fácil, allí se estaba tan bien, tan completa, segura, poderosa, como una diosa!Pero ya no es tan fácil, poco a poco es más difícil, el caudal de oxitocina y otras tantas sustancias amorosas que cubrian a chorro mi ser, se va modificando y sí, tienes amor, mucho, y diferente,pero el velo que nos cubría a mí y a mi bebé se va levantando y ya veo todo lo que hay, veo más de lo que me gustaría.
Estoy entre querer quedarme aquí juntita, pegadita a mi nena y entrar a todo este lío de mundo que tenemos organizado.
Escuchar al corazón y no a le mente, ser fiel a lo que mi intuición me dice y no a lo externo que va pronunciandose...uffff....a veces difícil, mucho, otras no....
Es como si te pillaran gustosamente dormida con tu bebé en brazos y te destaparan y zas! te ves rodeada por cosas serias, y dices "ya?!""no puede ser!".
Así llendo y viniendo, cobijándome en esa burbujita amatxu-nena,luego saliendo a las "cosas serias", y casi todo el tiempo oscilando mitad y mitad...así voy y así me siento.
sábado, 23 de abril de 2011
Feliz Sant Jordi en unas felices vacaciones!
Nuestro primer viaje en familia,
sobre cuatro ruedas, en la autocaravana,
primera parada: Zaragoza, amiga Cris, familia, el Pilar...
segunda parada: Tarragona, cambiada, más bonita que nunca, la señora Mª Rosa y más...
Casi de sorpresa nos damos cuenta de que hoy es Sant Jordi y nos encontramos con un soleado día tras una noche de lluvia intensa,
la rambla repleta de puestos de libros y rosas de muchos colores,
también las collas de los castellers haciendo los castillos, oh,la,la!qué bonito,
y más ir a tocar "ferro" y asomarse en el balcón del Mediterráneo.
La nena encantada, 24horas con su aita y ama, tranquila, contenta, sonriente...qué gozada!
A seguir disfrutándolo!
sobre cuatro ruedas, en la autocaravana,
primera parada: Zaragoza, amiga Cris, familia, el Pilar...
segunda parada: Tarragona, cambiada, más bonita que nunca, la señora Mª Rosa y más...
Casi de sorpresa nos damos cuenta de que hoy es Sant Jordi y nos encontramos con un soleado día tras una noche de lluvia intensa,
la rambla repleta de puestos de libros y rosas de muchos colores,
también las collas de los castellers haciendo los castillos, oh,la,la!qué bonito,
y más ir a tocar "ferro" y asomarse en el balcón del Mediterráneo.
La nena encantada, 24horas con su aita y ama, tranquila, contenta, sonriente...qué gozada!
A seguir disfrutándolo!
viernes, 8 de abril de 2011
Hoy hace un año...
Hoy ha sido el cumpleaños de África,
sí...
hoy hace un año que estábamos en Gambia,
que disfrutábamos de unas vacaciones muy especiales,
una semana muy intensa y muy enriquecedora,
allá, en el campamento de Tendaba, la vida hizo estallar el chispazo,
la chispita de la vida,
ahí ya estaba nuestra nena,
y sabemos que la rica energía de la que nos nutrimos allá le acompaña.
Ójala volvamos con ella.
como dicen en esa tierra: "Inshala!"
sí...
hoy hace un año que estábamos en Gambia,
que disfrutábamos de unas vacaciones muy especiales,
una semana muy intensa y muy enriquecedora,
allá, en el campamento de Tendaba, la vida hizo estallar el chispazo,
la chispita de la vida,
ahí ya estaba nuestra nena,
y sabemos que la rica energía de la que nos nutrimos allá le acompaña.
Ójala volvamos con ella.
como dicen en esa tierra: "Inshala!"
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